Guide pratique : comment vivre des Créneaux de Super-Bonheur ? (CSB)
Comment faire pour vivre heureux ? Sacré question… …où tout le monde a son morceau de réponse. J’ai souvent tenté de découvrir comment être heureux. J’ai lu des tas de bouquins de développement personnel, des écrits mystiques, des réflexions de philosophes et des grands romans. Et vous vous en doutez bien, il n’y a pas […]
28 enseignements à 28 ans
16 habitudes sur le bonheur de Naval Ravikant
Il y a un an, j’ai lu l’Almanach de Naval Ravikant… …et j’avais mis de côté pour vous ses 16 habitudes de bonheur. Je vous les présente d’ici 2 minutes, laissez moi juste vous en dire davantage sur Naval et son idéologie. Naval Ravikant est un entrepreneur de la Silicon Valley qui a la particularité […]
Atelier concret : comment gagner 4 ans de votre vie
Nous sommes tous addict au smartphone. D’après une étude de 2019, les français passent en moyenne 2,3h par jours sur leur téléphone. J’ai calculé, ça fait 7 ans et 310 jours. Et je trouve ça trop. Je vous propose donc 5 mesures simples pour diviser par deux votre temps sur smartphone… …soit un gain de […]